水果玉米 碳水 化合物

但是減肥的功效被電視新聞誇大了，因為纖維素雖然可以促進排便排毒，如果吃太多，就會攝取太多碳水化合物，減肥效果剛好功過相抵，所以無論多優的食材，若是偏食就會營養 ...

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评级：. 营养信息: 营养素含量(每100克): 热量(大卡)105.00: 碳水化合物 ...

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每100克玉米含热量106千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和纤维素等。 一根水果玉米的热量是多少? 一根玉米棒的玉米粒为200克 ...